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一日两餐（科学研究证明，少吃一餐更健康）
少吃一口 健康长久 少吃一点健康多一点寿命长一点适度少食远离疾病延缓衰老让身体有活力更健康的饮食养生法 科学少食唤醒身体自愈力，减轻肠胃负担提高新陈代谢增强免疫力延缓衰老
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